K⁺RunningClubでは、下記の指導理念のもと指導させていただきます。

 

【指導理念】

 

1．体を動かすことの楽しさ、将来を見据えたトレーニング

近年、小・中学生で過度なトレーニングを行い、将来、一番結果を出したい時期に、

「燃え尽き症候群」や「怪我のリスク」が高くなることが問題となっています。

そこで、当クラブでは子供達の将来を見据えての指導はもちろん、

走る以外の様々な楽しい、

つい頑張ってしまうと思えるプログラムを取り入れています。

ただ苦痛でしかないことを継続して努力はできません。

楽しさがあるからこそ、自ら率先して取り組み、

継続することができると本クラブは考えています。

 

 

2．一人一人にあった走り方を

走るフォームは、一人一人性格や顔が違うように、特徴をもった走り方があります。

それを型にはめて全員同じフォームに変えてしまうと

せっかく持ち合わせていた良い個性もなくなってしまいます。

そのため、当クラブでは一人一人の個性を活かす指導を心がけています。

 

 

3．全力で挑戦してどんどん失敗しよう

どの分野のトップアスリートは多くの失敗をし、そこから成功する糸口を見つけています。

失敗することは悪いことではありません。

失敗から多くのことを学ぶことを大事にしています。

 

 

 

4．幅広い学年・世代交流

小学生コースでは小学１年生から６年生まで一緒に練習をおこない、

その他コースでは、中学生からマスターズ陸上、市民ランナーまで、

幅広い学年・世代の方が一緒に練習をおこなっています。

学年・世代を越えた交流をおこなうことにより、互いに学び合う場所にしたいと考えています。

 

この度「Facebook」と「Instagram」を

リニューアルいたしました。

下記のURLよりご覧いただけますので、

是非、ご確認ください。

 

◎Facebook⇒https://www.facebook.com/K.RunningClub/

※Facebook「特定非営利活動法人　京都光華ランニングクラブ」または

「K.RunningClub」と検索してください。

 

◎Instagram⇒https://http://www.instagram.com/k.runningclub/?hl=ja

※Instagramページにて「k.runningclub」

または「K+RunningClub」と

検索してください。

 

なお、過去の「Facebook」と「Instagram」をご覧いただくには、

下記のURLよりご覧いただけます。

 

◎Facebook⇒https://www.facebook.com/minorirc/

※Facebook「NPO法人　京都光華ランニングクラブ」または「minorirc」と

検索してください。

 

◎Instagram⇒https://http://www.instagram.com/k.runningclub/?hl=ja

※Instagramページにて「MINORIRC」と

検索してください。

２年前の今日（2015年9月29日）、

K⁺RunningClubの前身である「MINORI RC」のプログラムが開始されました。

名称は2017年4月1日より変更しましたが、本日は、K⁺RunningClubの2歳のお誕生日です！！

 

これからも皆様に愛されるランニングクラブを目指し精進いたしますので、

今後ともよろしくお願いいたします。

夏季休業のお知らせをいたします。

 誠に勝手ながら、京都光華ランニングクラブ事務局は、

 

以下の通りを夏季休業とさせていただきます。

＜夏季休業期間＞
2017年8月11日（金）～2017年8月16日（水）

なお、期間中のお問い合わせにつきましては次の通りとさせていただきます。

 

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【期間中のお問い合わせについて】

●お電話でのお問い合わせ

⇒休業とさせていただきます。

●FAX、メール等でのお問い合わせ

⇒8月17日（木）以降に順次ご対応させていただきます。

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みなさまにはご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承の程よろしくお願いいたします。

 

 

4月よりクラブ名称を「MINORI RC」改め「K⁺RunningClub」に変更いたしました。

それに伴い、ホームページも心機一転リニューアルいたしました。

 

今後も随時更新していきますので、是非ご覧ください！！

 

 

 

 

 

NPO法人 京都光華ランニングクラブ主催イベントにつきまして、以下の通りお申込み期限を延長させていただきますので、お知らせをいたします。

 

 

 

【申し込み期限】

3月21日（火）必着

※ただし、第2部「①小学生プログラム」につきましては募集を締め切らせていただきました。

 

 

 

 

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●NPO法人京都光華ランニングクラブ主催

「京都スポーツの殿堂」伝道事業について

 

 

【日程】

平成29年3月25日（土）

 

【時間】

13時～17時00分

 

【内容】

◎第1部　シンポジウム（基調講演およびパネルディスカッション）

⚫︎13時～14時30分

 

【テーマ：「自分で考える力」を育てるスポーツ】

 

・基調講演：

西孝一郎氏（京都光華女子大学 こども教育学部 こども教育学科 准教授）

※パネルディスカッションにも参加していただきます。

 

・コーディネーター：

横山勝彦氏（同志社大学教授、京都スポーツの殿堂委員会 委員長代理）

 

・パネリスト：

早狩実紀氏（平成26年度「京都スポーツの殿堂」入り、北京五輪3000mSC代表）

佐野優子氏（平成27年度「京都スポーツの殿堂」入り、ロンドン五輪バレーボール銅メダリスト）

 

 

◎第2部　体験イベント

⚫︎15時～17時

 

・15時～16時

①小学生プログラム：楽しく走って、楽しく体を動かそう！（定員：30名）

⇒こちらのプログラムについては申込みを締め切りました。

②長距離（中高生）プログラム：自分の走力を知ろう！（定員：30名）

 

・16時～17時

③短距離プログラム：速く走るには？を色々な動きを通じて体験しよう！（定員：20名）

④長距離（一般）プログラム：体の柔軟性、バランスを知ろう！（定員：30名）

 

【参加費】

無料

 

【申し込み】

申込締切：平成29年3月16日（木）必着　⇒　平成29年3月21日（火）必着

 

はがき、ＦＡＸまたはメールにて、以下の記載事項を記入の上、お申し込みください。

 

・Mail …  sports@mail.koka.ac.jp（HP内のメールフォームからもお申込みいただけます。）

・Fax …   075-322-0336

 

[記載事項]

名前・郵便番号・住所・勤務先（学校名）・学年・年齢・性別・

連絡先（電話番号）・メールアドレス・本講座を知った理由・

参加希望講座[第1部のみ・第2部（①②③④いずれか）のみ・両方]

（メールフォームからお申し込みの際も全て記載ください。）

 

※シンポジウム・体験イベントについて

それぞれ申込多数の場合は抽選とさせていただきます。

 

 

 

主催：NPO法人 京都光華ランニングクラブ　MINORI RC

共催：学校法人 光華女子学園、京都市

後援：京都市教育委員会

 

 

 

※詳細はコチラでご確認ください。

 

 

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※「京都スポーツの殿堂」とは

 

京都スポーツの殿堂は、京都にゆかりのトップアスリートの功績を讃えるとともに、その力をもって市民スポーツの振興を図り、こどもたちや市民の皆様に夢と希望を与えていただくため、平成22年度に創設されました。

 

現在、西京極総合運動公園の市民スポーツ会館内に「京都スポーツの殿堂」ホールを設置し、「殿堂入り」したトップアスリートのゆかりの品を展示しているほか、殿堂入り者によるこどもたちや市民を対象としたスポーツ教室や講演会などの「伝道事業」を実施しています。

 

今回のイベントに関しましては、「伝道事業」の一環として位置付け、京都市様との共催をはじめ、京都市教育委員会様にご後援いただき開催いたします。

 

 

 

 

シンポジウム、体験イベントともに内容盛りだくさんのイベントとなります。

みなさまのご参加（お申込み）をお待ちしております。

 

 

 

 

年末年始休業のお知らせをいたします。

 

 

誠に勝手ながら、京都光華ランニングクラブ事務局は、

以下の通りを年末年始休業とさせていただきます。

 

 

 

 

 

＜年末年始休業期間＞
2016年12月28日（水）～2017年1月3日（火）

 

 

 

 

 

 

なお、期間中のお問い合わせにつきましては次の通りとさせていただきます。

 

 

 

 

 

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【期間中のお問い合わせについて】

 

●お電話でのお問い合わせ

⇒休業とさせていただきます。

 

●FAX、メール等でのお問い合わせ

⇒1月4日（水）以降に順次ご対応させていただきます。

 

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みなさまにはご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承の程よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

『京都マラソン観光ラン』の追加募集についてご案内いたします。

 

 

 

京都マラソン観光ランにつきまして、追加募集をさせていただきます。

 

 

 

各回それぞれ追加募集の定員は5名程度（追加募集分で先着順）とさせていただきますので、

ぜひご検討ください。

 

 

 

【募集期間（追加募集）】

①1月7日（土）実施分

●定員（追加分）

⇒5名程度

●募集期間（追加分）

⇒12月15日（木）～12月20日（火）

 

②1月21日（土）実施分

●定員（追加分）

⇒5名程度

●募集期間

⇒12月15日（木）～1月6日（金）

 

※各回定員になり次第、募集を締め切らせていただきます。

 

 

 

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●『京都マラソン観光ラン』について

【日程】

①京都マラソンのコース（前半）

・1月7日（土）

⇒追加募集のお申し込みは12月20日（火）必着

 

②京都マラソンのコース（後半）

・1月21日（土）

⇒お申し込みは1月6日（金）必着

 

※①②共通事項

追加定員（5名程度）になり次第、募集を締め切らせていただきます。

 

 

 

主催：NPO法人 京都光華ランニングクラブ　MINORI RC

後援：学校法人 光華女子学園、京都マラソン実行委員会

 

 

※詳細は資料にてご確認ください。

※内容は今後変更する場合がございますので予めご了承ください。

 

 

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みなさまのご参加をお待ちしております！

 

 

 

 

 

MINORI RCの活動を数多くのメディアで取り上げていただきましたので、

ご紹介させていただきます。

 

 

 

◆新聞

2015.2.15

市民しんぶん（右京区版）　ステキ☆活動　「スポーツで地域の活性化！ランニングクラブ設立」

 

2015.2.22

京都新聞（朝刊）　24面社会　「体を動かす楽しさ体感」

読売新聞（朝刊）　33面地域　「朝原さん指導 快足に」

 

2015.9.15

市民しんぶん（右京区版）　ステキ☆活動　「ランニングクラブで地域を活性化！」

 

2015.9.24

京都新聞（夕刊）　「走る楽しさ目覚めて」

 

2015.10.24

京都新聞（朝刊）　季節風

 

2015.11.16

読売新聞（夕刊）　彩遊紀

 

2015.12.18

京都新聞（朝刊）　「京都マラソンコース 走ろう」※『京都マラソン観光ラン』について

 

2016.2.2

京都新聞（朝刊）　「「オリンピアンと食」討論」 ※『「京都スポーツの殿堂」伝道事業』について

 

2016.2.14

京都新聞（朝刊）　「早狩氏・朝原氏 食習慣語る」 ※2月13日実施の『「京都スポーツの殿堂」伝道事業』について。

 

2016.7.9

毎日新聞（朝刊）　「学ぶ」※6月28日のプログラムを取材していただきました。

 

 

◆テレビ

2015.2.26

KBS京都「京スポ」（毎週木曜日 21:00-21:30 ）

※2月21日（土）実施の「京都光華ランニングクラブ設立プレイベント」の模様を放送。

 

2015.8.27

KBS京都「京スポ」（毎週木曜日 21:00-21:30 ）

※8月25日（火）実施の体験レッスンの模様を放送。

 

2015.10.22

KBS京都「京スポ」（毎週木曜日 21:00-21:30 ）

※10月2日（金）実施の小学生プログラムの模様を放送。

 

2016.2.11

KBS京都「京スポ」（毎週木曜日 21:00-21:30 ）

※2月6日実施の「京都マラソン観光ラン」（前半）の模様を放送。

 

2016.2.14

KBS京都「京都新聞ニュース」（毎週土曜日 17:55-18:00 ）

※2月13日実施の『「京都スポーツの殿堂」伝道事業』の模様を放送。

 

2016.2.15

J:COM「デイリーニュース京都」（月曜日～金曜日まで毎日生放送11：00-11：17）

※2月13日実施の『「京都スポーツの殿堂」伝道事業』の模様を放送。

 

2016.2.18

KBS京都「京スポ」（毎週木曜日 21:00-21:30 ）

※2月6日実施の「京都マラソン観光ラン」（後半）の模様を放送。

※2月13日実施の『「京都スポーツの殿堂」伝道事業』の模様を放送。

 

 

 

◆ラジオ

2015.9.6

KBS京都ラジオ「Let’s Run」（毎週日曜日  15:00-15:10）

 

 

 

◆ホームページ等

2015.08.14

京都市 右京区役所 （Facebook）　「トップアスリートから活きた指導を受けるチャンス！」

 

2015.10.16

京都市 右京区役所 （Facebook）　「トップアスリートから指導を受けられるランニングクラブ 体験レッスン随時受付中！」

 

2015.11.9

京都マラソン実行委員会事務局 （Facebook）　「MINORI RC（ミノリランニングクラブ）のご紹介」

 

2015.12.9

京都市 右京区役所 （Facebook）　「京都マラソンコースをおしゃべりしながら走りませんか？」

 

2015.12.18

京都マラソン2016ホームページ　「京都光華ランニングクラブMINORI RC主催「京都マラソン観光ラン」のお知らせ」

京都マラソン実行委員会事務局 （Facebook）

 

京都マラソン実行委員会事務局　「京都のランニングクラブ紹介」

 

2016.11.28

京都マラソン2017ホームページ　新着情報「京都光華ランニングクラブMINORI RC主催「京都マラソン観光ラン」のお知らせ」

京都マラソン実行委員会事務局 （Facebook）

 

2016.11.29

京都市 右京区役所 （Facebook）　「京都マラソン関連イベントが開催されます！」

 

2016.12.1

京都マラソン2017ホームページ　関連イベント「京都マラソン 観光ラン」

 

 

 

 

【取材に関するお問い合わせ】
NPO法人  京都光華ランニングクラブ
MINORI RC
[TEL] 075－325-5209 [FAX] 075-322-0336

[E-mail] sports@mail.koka.ac.jp

担当：新村（にいむら）/井上（いのうえ）

 

 

 

 

 

 

京都マラソン2017に向けて、『京都マラソン特別プログラム』を実施いたします！

 

 

 

京都光華ランニングクラブでは、代表兼ヘッドコーチの早狩実紀が『京都マラソン応援大使』に任命されたことを受け、昨年度ご好評いただきました『京都マラソン観光ラン』に加え、今年度は新たに『京都マラソン特別プログラム』を実施いたします。

 

 

 

 

『京都マラソン特別プログラム』は京都マラソンに向けて、

・MINORI RCの通常プログラム（2回）

・レースを意識したペース走（1回）

・京都マラソンの試走会も兼ねた京都マラソン観光ラン（2回）

をセットにした全5回の特別プログラムとなります。

 

 

 

全5回のプログラムでは、京都マラソンに参加される方にはもちろんのこと、

参加されない方にもマラソン攻略法等、コーチからのアドバイスをさせていただきます！

 

 

 

詳細、お申込み方法等は以下の資料をご参照ください。

（お申し込みは先着順とさせていただきます。）

 

 

 

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	日程	時間	内容
第1回	12月20日（火）	19：30～21：00	MINORI RC通常プログラム
第2回	1月7日（土）	10：00～14：30	京都マラソン観光ラン
第3回	1月21日（土）	10：00～14：30	京都マラソン観光ラン
第4回	1月31日（火）	19：15～21：00	レースを意識したペース走
第5回	2月7日（火）	19：30～21：00	MINORI RC通常プログラム

 

 

●申込締切

⇒12月9日（金）必着

※ただし、先着順とさせていただきます。

 

 

●詳細はこちらから

⇒　『京都マラソン特別プログラム』について

 

 

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みなさまのご参加をお待ちしております！