11/25（土）、光華女子学園 小中高グラウンドで実施いたします！

今回は中高生・一般の方を対象としたトレーニングとなっています。

ご興味のある方はぜひ、ご参加ください！

 

【お申込み方法】

・本クラブWEBサイト内のお問い合わせからお申込みください。

 

8/27（日）にたけびしスタジアム京都で開催されました

「第20回京都小学生クラブ対抗陸上競技大会」女子4×100ｍリレーにて、

7位入賞を果たしました！！！

 

リレーにおいては、初の入賞です！！！

 

 

 

 

 

 

みんなおめでとう。とても感動しました！！！

 

 

K＋RunningClubでは、2年ぶりに「京都マラソン2023　観光ラン」を実施いたします！

 

 

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☆実施日☆

【観光ラン部】

◎前半：2023年1月29日（日）

◎後半：2023年2月4日（土）

 

☆実施時間☆（全日程）

受付：9時～

観光ラン：9時30分～14時頃

 

☆実施場所☆（全日程）

京都マラソン2023コース

 

☆集合場所☆（全日程）

◎前半：光華女子学園（https://gakuen.koka.ac.jp/outline/access）

◎後半：京都コンサートホール（http://www.kyotoconcerthall.org/access/）

 

☆解散場所☆

◎前半： 地下鉄北山駅（https://www2.city.kyoto.lg.jp/kotsu/tikadia/hyperdia/menu0213.htm）

◎後半：平安神宮（http://www.heianjingu.or.jp/about/traffic.html）

 

☆参加料☆(１回につき）

・一般　3,000円

・会員　2,000円 （当ランニングクラブ会員様は、「会員用」チケットを選択してください。）

 

☆対象☆

１８歳以上

 

☆申し込み等☆

【観光ラン】

◎前半：募集開始2022年12月19日（月）～募集締切 2023年1月16日（月）

◎後半：募集開始2022年12月19日（月）～募集締切 2023年1月26日（月）

 

☆コーチ紹介☆

岡村　輝将　（おかむら　てるまさ）

【K⁺RunningClub 長距離プログラムコーチ】

（経歴）

・２００４年世界ハーフマラソン日本代表

・ニューイヤー駅伝出場４回

・ベストタイム：１時間２分１９秒（ハーフマラソン）

 

☆申し込み方法☆

・モシコム（前半：https://moshicom.com/79345/）（後半：https://moshicom.com/79346/）

・HPお問い合わせから（https://webetc.koka.ac.jp/use/krc/contact）

 

※実施内容は変更する場合がございますので予めご了承ください。

※ご相談やご質問も承っておりますのでお気軽にお問い合わせください。

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ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

皆様お誘い合わせの上ご参加お待ちしております。

一人で走っていても途中で足が痛くなってしまう。
一人だとなかなかモチベーションが上がらない。
効率良いトレーニングを行いたい等ランニングのお悩み解決をサポート！

 

☆実施内容☆
・体操・ストレッチ
・体の可動域を広げるランニングドリル
・桂川サイクリングロード（片道5㎞）を使ってのトレーニング（約20～30㎞）

※トレーニング内容は変更になる場合があります。
※動画撮影等を行います。（後日メールで送付）

 

☆実施日☆
2022年11月20日（日）

 

☆実施時間☆
受付：9時15分～
トレーニング：9時30分～12時30分頃

 

☆実施場所☆
桂川サイクリングロード

 

☆集合場所☆
西京極陸上競技場（ハンナリーズアリーナ付近）
（https://hannaryz.jp/team-info/arena/）

 

☆解散場所☆
集合場所と同じ

 

☆参加料☆（1回につき）
・一般　2,500円
・K+RunningClub会員　1,500円
（K+RunningClub会員様は、「会員用」チケットを選択してください。）

 

☆対象☆
18歳以上

 

☆お申し込み期間☆
2022年10月21日（金）～11月16日（水）

 

 

 

ぜひ、お待ちしております！！！

雲一つない青空の下、

約2年ぶりに長距離イベントを開催することができました！

 

コーンを使って動きの確認をしたり・・・

 

メディシングボールを持ったまま200ｍを走ったり！？

（これがかなりきついんです・・・笑）

 

本練習は200ｍ+400ｍ+400ｍ+200ｍ！！

 

そして最後に、皆さんと一緒に記念撮影★★

いい笑顔です(*^-^*)

 

参加してくださった皆さま、ありがとうございました。

通常プログラムの体験会・見学会も実施しておりますので、

お時間がございましたらぜひ、遊びに来てくださいね。

 

 

5/14（土）に小学生無料体験イベントを実施しいたしました。

 

天気予報はギリギリまで雨のちくもりだったのですが・・・

当日は快晴とまではいきませんが、雨も降らずちょうど良い気温の中で

実施することができました！！！！！

 

 

参加者の皆さまからは「新しいグラウンドがきれい！」「楽しかった！」などのお声もいただき、

すごく充実したイベントになりました。

参加してくださったみなさま、ありがとうございました！

 

 

今後も引き続き、通常プログラムの体験会・見学会を実施しておりますので、

そちらの方もぜひ、遊びにきてくださいね！！！

 

 

 

光華女子学園内にあります、小中高グラウンドリニューアルを記念いたしまして、

プログラム無料体験会を実施いたします！！！

 

ぜひ、お友達と一緒にご参加ください！！

 

※お申込みにつきましては、本サイト【お問い合わせ】からお願いします。

 

■詳細はこちらから

イベントチラシ2022年度

 

 

 

皆さま、お久しぶりです！

約1年間の改修工事を終え、光華女子学園内のグラウンドが生まれ変わりました。

陸上競技場と同じ環境で走れる全天候型トラック走路、
そして、トラック内は水捌けがよく、降雨後もすぐに使用できる人工芝になりました。

陸上選手にとっては、最高の環境で練習することができます！！！！

また、今週金曜日から2022年度のプログラムも開始いたします。
体験会・見学会も随時受付ておりますので、ご興味のある方はぜひ、遊びにきてください！！

ご入会前にプログラムの見学や体験がをしてみませんか？
お気軽にお問合せください。




【長距離（中高生）プログラム】
実施日：火曜日
時　間：17：45～19：15

【長距離（一般）プログラム】
実施日：火曜日
時　間：19：30～21：00



【小学生プログラム】
実施日：金曜日
時　間：17：00～18：00

【短距離プログラム】
実施日：金曜日
時　間：18：15～19：30


お友達と一緒にぜひお待ちしております！！！