一人で走っていても途中で足が痛くなってしまう。
一人だとなかなかモチベーションが上がらない。
効率良いトレーニングを行いたい等ランニングのお悩み解決をサポート！
☆実施内容☆
・体操・ストレッチ
・体の可動域を広げるランニングドリル
・桂川サイクリングロード（片道5㎞）を使ってのトレーニング（約20～30㎞）
※トレーニング内容は変更になる場合があります。
※動画撮影等を行います。（後日メールで送付）
☆実施日☆
2022年11月20日（日）
☆実施時間☆
受付：9時15分～
トレーニング：9時30分～12時30分頃
☆実施場所☆
桂川サイクリングロード
☆集合場所☆
西京極陸上競技場（ハンナリーズアリーナ付近）
（https://hannaryz.jp/team-info/arena/）
☆解散場所☆
集合場所と同じ
☆参加料☆（1回につき）
・一般 2,500円
・K+RunningClub会員 1,500円
（K+RunningClub会員様は、「会員用」チケットを選択してください。）
☆対象☆
18歳以上
☆お申し込み期間☆
2022年10月21日（金）～11月16日（水）
ぜひ、お待ちしております！！！
