平素より京都光華ランニングクラブをご愛顧いただきまして、

誠にありがとうございます。

現在、発生しております新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、

4月14日（火）までの通常プログラムを中止とさせていただきます。

ご理解・ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

 

今後のプログラム再開につきましては、

ホームページにてお知らせいたしますので、

ご確認くださいますようお願いいたします。

平素より京都光華ランニングクラブをご愛顧いただきまして、

誠にありがとうございます。

 

現在、発生しております新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、

3月の通常プログラムを中止とさせていただきます。

ご理解・ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

 

今後のプログラムの再開につきましては、ホームページにてお知らせいたしますので、

ご確認くださいますようお願いいたします。

 

平素より京都光華ランニングクラブをご愛顧いただきまして、

誠にありがとうございます。

 

現在、発生しております新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、

通常プログラムの体験の受付を中止とさせていただきます。

ご理解・ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

 

今後の再開につきましては、ホームページにてご案内いたしますので、

ご確認くださいますようお願いいたします。

 

 

元小学生100ｍ日本記録保持者が1一1人の動きをチェックし、速く走れるノウハウを伝授します！

 

☆プログラム内容☆

・ランニングフォームを個別に動画撮影してアドバイスをします。

速く走れるフォームをお伝えする各5名限定のレッスンです！

 

☆実施時間☆

（第1部受付）8：30～

（実施時間）9：00～10：30

（第2部受付）10：30～

（実施時間）11：00～12：30

 

☆実施日☆

2020年2月22日（土）

 

☆実施場所☆

学校法人光華女子学園　中高グラウンド

（http://hs.koka.ac.jp/access/）

 

☆参加料☆

5,000円／回

 

☆対象☆

第1部：小学4年生～小学6年生

第2部：小学4年生～小学6年生

 

☆申し込み等☆

メールフォームもしくは電話にてお申込みください。

 

メールフォーム：https://webetc.koka.ac.jp/use/krc/contact

電話：075-325-5209（京都光華ランニングクラブ事務局）

【必須事項】

①名前

②フリガナ

③メールアドレス

④連絡先（連絡がつく電話番号）

⑤年齢（学年）

⑥郵便番号

⑦住所

⑧運動経験

⑨その他、事前に知ってほしいことがあれば、

お問い合わせ内容・その他備考にてお申し出ください。

 

☆コーチ紹介☆

山本　慎吾（やまもと　しんご）

【K+RunningClub　短距離プログラムコーチ】

（経歴）

・小学生100ｍ元日本歴代最高記録保持者（11秒73）

 

長い距離を走るのが好きな子どもたちはもちろん、

大文字駅伝に出場したい、体力をつけたい、

走るのが速くなりたい子どもたちなど、是非ご参加ください！！！

 

☆プログラム内容☆

・体操、ストレッチ

・体の可動域を広げるランニングドリル

・メインメニュー

※日によってトレーニング内容が異なります。

 

☆実施時間☆

（受付）16：45～

（実施時間）17：00～17：45

 

☆実施日☆

2月18日（火）

2月25日（火）

3月3日（火）

3月10日（火）

3月17日（火）

 

☆実施場所☆

学校法人光華女子学園　中高グラウンド

（http://hs.koka.ac.jp/access/）

 

☆参加料☆

1,000円

 

☆対象☆

小学校5年生・小学校6年生

 

☆申し込み等☆

実施日の前日までにメールフォームもしくは電話にてお申込みください。

 

メールフォーム：https://webetc.koka.ac.jp/use/krc/contact

電話：075-325-5209（京都光華ランニングクラブ事務局）

【必須事項】

①名前

②フリガナ

③メールアドレス

④連絡先（連絡がつく電話番号）

⑤年齢（学年）

⑥郵便番号

⑦住所

⑧運動経験

⑨その他、事前に知ってほしいことがあれば、

お問い合わせ内容・その他備考にてお申し出ください。

 

☆コーチ紹介☆

岡村　輝将（おかむら　てるまさ）

【K+RunningClub　長距離プログラムコーチ】

（経歴）

・2004年世界ハーフマラソン日本代表

[ベストタイム]

5000ｍ　13：48

10000ｍ　28：45

ハーフマラソン　1：02：19

 

※ご相談やご質問も承っておりますのでお気軽にお問合せ下さい。

皆様お誘い合わせの上ご参加お待ちしております。

K+RunningClubのプログラムで

走る楽しさ　体を動かす楽しさ　ワクワクする胸のときめき

何かのきっかけづくりしませんか？

 

☆プログラム内容☆

※実施内容は当日の状況により変更する場合がございますので

予めご了承ください。

・『楽しく走ろう！！速く走るコツ！！』

・リズムに合わせてラン＆ジャンプ

・スタートダッシュ

 

☆実施時間☆

・第1部　14：00～15：00　（受付 13：30～）

・第2部　15：30～16：30　（受付 15：00～）

 

☆実施場所☆

学校法人京都光華女子学園　中高グラウンド

（http://hs.koka.ac.jp/access/)

 

☆参加料☆

無料

 

☆対象☆

新1年～新6年

 

☆定員☆

第1部・第2部ともに40名（先着順）

 

☆申し込み等☆

3月5日（火）締め切り

 

☆申し込み方法☆

・モシコム（https://moshicom.com/38405 )

・メールフォーム

（https://webetc.koka.ac.jp/use/krc/contact）

【必須事項】

①名前

②フリガナ

③メールアドレス

④連絡先（連絡がつく電話番号）

⑤年齢（学年）

⑥郵便番号

⑦住所

⑧運動経験

⑨その他、事前に知ってほしいことがあれば、

お問い合わせ内容・その他備考にてお申し出ください。

 

☆コーチ紹介☆

山本　慎吾（やまもと　しんご）

【K+RunningClub　小学生プログラムコーチ】

（経歴）

・小学生100ｍ元日本歴代最高記録保持者（11秒73）

 

※ご相談やご質問も承っておりますのでお気軽にお問合せください。

皆様お誘い合わせの上ご参加お待ちしております。

 

K+RunningClubのプログラムで、

走る楽しさ　体を動かす楽しさ　ワクワクする胸のときめき

何かのきっかけづくりしませんか？

 

☆プログラム内容☆

※実施内容は当日の状況により変更する場合がございますので、

予めご了承ください。

・正しいフォームを作る動き作り

・フォームをキレイにショートインターバル

（200ｍ×4～6本+400ｍ）

 

☆実施時間☆

・中高生　14：00～15：30（受付 13：30～）

・一般　　15：30～17：00（受付 15:00～）

 

☆実施場所☆

学校法人光華女子学園　中高グラウンド

（http://hs.koka.ac.jp/access/）

 

☆参加料☆

無料

 

☆対象☆

・新中1～新高3

・18歳以上

 

☆定員☆

各プログラム40名（先着順）

 

☆申し込み方法☆

・モシコム（https://moshicom.com/38404）

・メールフォーム（https://webetc.koka.ac.jp/use/krc/contact)

【必須項目】

①名前

②フリガナ

③メールアドレス

④連絡先（連絡がつく電話番号）

⑤年齢（学年）

⑥郵便番号

⑦住所

⑧運動経験

⑨その他、事前に知ってほしいことがあれば、

お問い合わせ内容・その他備考にてお申込みください。

 

☆コーチ紹介☆

岡村　輝将（おかむら　てるまさ）

【K+RunningClub　長距離プログラムコーチ】

（経歴）

・2004年世界ハーフマラソン日本代表

[ベストタイム]

5000ｍ　13：48

10000ｍ　28：45

ハーフマラソン　1：02：19

 

 

脇田　茜（わきた　あかね）

【管理栄養士】

（経歴）

・2007大阪世界陸上10000ｍ日本代表

[ベストタイム]

10000ｍ　31：39

ハーフマラソン　1：09：59

 

※ご相談やご質問も承っておりますのでお気軽にお問合せ下さい。

皆様お誘い合わせの上ご参加お待ちしております。

 

 

年末年始休業のお知らせをいたします。

 

誠に勝手ながら、京都光華ランニングクラブ事務局は、以下の期間、休業させていただきます。

 

＜年末年始休業期間＞
２０１９年１２月２５日（水）～２０２０年１月６日（月）

 

なお、期間中のお問い合わせにつきましては、２０２０年１月７日（火）より随時対応させていただきますのでご了承ください。

 

夏季休業のお知らせをいたします。

 

誠に勝手ながら、京都光華ランニングクラブ事務局は、以下の期間、休業させていただきます。

 

＜ＧＷ休業期間＞
２０１９年８月１０日（土）～２０１９年８月１９日（月）

 

なお、期間中のお問い合わせにつきましては、２０１９年８月２０日（火）より随時対応させていただきますのでご了承ください。