◎4月7日（金）
●小学生プログラム
新年度最初の小学生プログラムでした。
入会の方、体験の方、新しいコーチを迎え、
さらに朝原コーチも来てくださり、豪華なメンバーでの練習が出来ました！
天気には恵まれませんでしたが、体育館でしか出来ないメニューを
みんなで楽しく行いました(๑˃̵ᴗ˂̵)
●短距離プログラム
今日は雨模様で体育館練習でした！
基本を大切にしたメニュー構成で、みなさんキツそうでしたが、
がんばって取り組んでいました????
シーズンインして、試合が多くなってきていますが、何事も基本が大切です！????
土日試合がある会員さんベストを尽くしてがんばってくださいね(*´-`*)
◎4月14日（金）
● 小学生プログラム
今日は天候にも恵まれ、暑いと思うほど晴れていました！☀️
子供達は元気いっぱいで、半袖半ズボンの子達が多かったです！
今日はチーム編成のため、50mの記録を測定しました！
みんな一所懸命、ゴールに向かって走っていました(^^)
●短距離プログラム
今日は晴れて夜でもちょうどいい気温でした！
シーズンインや試合に向けて身体の内側からきちんとほぐし、
50mダッシュでは試合で大切になってくる
自分と戦う力を身につけるプログラムでした????
今日のプログラムで行った自分と戦う力を持って試合頑張ってくださいね????
◎4月21日（金）
●小学生プログラム
とても暖かかく元気いっぱいに
先週の50m走の結果から新しいチームで、プログラムを行いました☀️
リレーではコーチからリードの説明があり、
みんなきちんとリードを取ることができました！
これからどんどん暑くなってくるので、水分補給はきちんとしましょう！
●短距離プログラム
だんだん夏に向けて夜も徐々に、暖かくなって来ました！
今日は3本ダッシュの時にみなさん本番の予選、
準決勝決勝をイメージして走ってました????
◎4月28日（金）
●小学生プログラム
今日は春らしい暖かな日で、
皆の中でもすでに半袖で活動する子もいました。
春疾風吹く日でしたが、皆元気で走っていました。
この春に６年生となった２人が
皆を率いてグラウンドをぐるり１周のウォーミングアップ。
後ろの皆がついてきているか気にしながら走っている姿から、
６年生としてのリーダーらしさが見えてきます！
メニュー内容もいつもと違った内容で、
速く走るために一人ひとり考えて工夫して走っていました！
●短距離プログラム
暖かい日が続いたここ最近の中では少し肌寒いと感じた日でしたが、
みなさん元気よくトレーニングされていました！
暑くなったり寒くなったりと気温の変動が激しいので、
体調を崩しやすいかもしれませんが、しっかり食べてしっかり動いて
元気よく過ごしましょう！！
