・中高生プログラム

だんだん寒くなってきて、

風邪やインフルエンザが流行ってきました。

皆様はいかがお過ごしですか？

中高生はまだまだ元気です、半袖で走っている子もいました！

たくさん運動して、食べて、寝て、冬を乗り越えましょう！

一般プログラム

今日はいつもよりも長めの距離を本数多めで走りました！！

皆さん疲労感はあったようですが、最後の200mのスピードはとても早かったです！！

ご自分の得意な距離等あると思いますが、最後まで全力で走られていて

とっても素敵でした！