・中高生プログラム

今日は少しキツめのメニューでしたが、

みんな一緒懸命寒さに負けず頑張っていました！！????

インフルエンザが流行り出しているので

手洗いうがいをしっかりして風邪ひかないように

気をつけて行きましょう！

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一般プログラム

皆さんマラソンシーズン真っ最中で

色んな方からの報告を耳にします！！

大会出場も１つの目標だと思いますが、

健康のために走られてる方もいらっしゃるので、

色んなお話が聞けました！！

寒くて走ることが億劫になりがちですが、

皆さん練習後は湯気が出るほど

ポカポカされています。

怪我なく今年も練習が終えれますように！