・小学生プログラム

今日も寒い中での練習となりました！

ですが、みんないつもどおり元気に走っていて楽しそうでした

最後のリレーでは少しごちゃごちゃしてしまい、全員での確認が大切だと思いました。

これから、さらに寒くなりますが、元気に走ってほしいです！

 

・短距離プログラム

今日はタイミングを意識した練習でした。

本メニューでは、きつい練習の設定でしたが皆さん自分を追い込んで練習に励んでいました。

上肢下肢の動きのタイミングを体に覚えさせ、レース後半でもいい走りができるようにしていきましょう！