•中高生プログラム

ウォーミングアップの時には

雨がパラパラと降っていましたが、

なんとかグラウンドで

練習することができました！

最近涼しくなってきて、

食欲が増している方もいらっしゃるのでは…？

栄養の勉強をしていて、

寒くなると基礎代謝が上がるから

食欲が増すのかな〜と

思いました！（´-`）.｡oO

成長期の皆さんは特に！

食事からエネルギーを十分にとって、

丈夫な体づくりをしてください！

•一般プログラム

今日の一般の部では、

雨が止んでくれましたが、

風があまり吹かず

蒸し暑い中での練習でした。

最後は、皆さん200mを

気持ちよく走りきっておられました☺
私自身も楽しく練習に参加出来ました！

おつかれさまでした♪